Het retreat overgang vrouwen Tenerife vindt plaats van 6–11 oktober op Tenerife, Canarische Eilanden. Dit retreat is speciaal ontworpen voor vrouwen die rust, herstel en verdieping zoeken tijdens de overgang. Vijf dagen lang neem je afstand van het dagelijkse leven en krijg je ruimte om te vertragen en opnieuw contact te maken met je lichaam, energie en innerlijke kracht.
Data: 6–11 oktober 2025
Locatie: Tenerife, Canarische Eilanden
Het retreat overgang vrouwen Tenerife is speciaal ontworpen voor vrouwen die tijdens de overgang rust, herstel en verdieping zoeken. Vijf dagen lang neem je afstand van het dagelijkse leven, krijg je ruimte om te vertragen en opnieuw contact te maken met je lichaam, energie en innerlijke kracht.
Dit 5-daagse retreat biedt een rustpunt en ademruimte, een hernieuwde verbinding met jezelf en je cyclus. Samen keren we terug naar ons lijf en onze innerlijke wijsheid, weg van de hectiek van alledag.
Voor wie is dit retreat in de overgang op Tenerife?
Dit retreat is bedoeld voor vrouwen die midden in de overgang zitten of in de pre-menopauze zijn, behoefte hebben aan rust, verdieping en verbinding, nieuwsgierig zijn naar wat deze levensfase hen werkelijk wil vertellen, en op een zachte manier willen werken aan balans – fysiek, emotioneel en mentaal.
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of lichaamswerk. Alles is afgestemd op waar jij bent.
Wat kun je verwachten tijdens het retreat overgang vrouwen Tenerife?
Tijdens dit retreat creëren we een veilige, warme bedding waarin je mag loslaten, ontspannen en thuiskomen bij jezelf.
We bieden onder andere:
– Twee verdiepende workshops over de overgang en zelfzorg
– Dagelijkse begeleide meditaties
– Twee Chi Kung-sessies met klankschalen
– Eén individuele lichaamsmassage
– Een cacaoceremonie voor verbinding en hartopening
– Een professionele fotoshoot: jouw kracht vastgelegd
– Een excursie in de natuur op het eiland
– Tijd voor stilte, rust en jezelf
Dagindeling (globaal)
Elke dag begint met een lichte ontbijtsnack, gevolgd door meditatie en een ochtendactiviteit. Daarna genieten we van een voedzame brunch, gevolgd door tijd voor een workshop, sessie of vrije tijd. De dag sluiten we af met een ontspannen diner en rustige avondactiviteiten zoals ademwerk, reflectie of meditatie.
Maaltijden
Tijdens dit retreat voeden we niet alleen je ziel, maar ook je lichaam.
’s Ochtends ontvang je een lichte snack voor aanvang van meditatie of chi kung. Na de ochtendactiviteiten volgt een uitgebreide, voedzame brunch. ’s Avonds sluiten we de dag af met een warme, lichte maaltijd.
Alle maaltijden zijn vegetarisch (plantaardig mogelijk) en zoveel mogelijk vers en lokaal.
Waarom Tenerife voor een overgangsretreat voor vrouwen?
De natuurlijke energie van het eiland, het milde klimaat en de rustige locaties bieden de perfecte bedding voor een diepgaande retreat-ervaring. De overgang vraagt om ruimte – en die vind je hier.
Verblijf: in een kleinschalige, rustige retreatlocatie met uitzicht en natuur
Data: 6–11 oktober 2025
Prijs: Vanaf 1295
Transfers, vlucht en verzekering zijn niet inbegrepen
Aanmelden of meer info?
Ben je benieuwd of dit retreat bij je past?
Stuur me een bericht of vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.
** Producten:
Tijdens de meditaties en bij de massages wordt gebruikt gemaakt van ETRES massageolie en balsems. E.T.R.E.S Cosmetique is een productlijn van zuivere, natuurlijke producten die verzorgt worden door het Nederlandse bedrijf La Phyto Benelux. E.T.R.E.S biedt holistische verzorgingsproducten gericht op energie, balans en welzijn. De producten zijn puur, veganistisch en energetisch in balans, waardoor de huid op natuurlijke wijze verbetert. Het is de kracht van natuurlijke ingrediënten en traditionele technieken om balans en harmonie te brengen in lichaam en geest.
Kom tot rust, revitaliseer uw lichaam, en hervind uw innerlijke balans tijdens deze bijzondere retreat op Tenerife.
**Prijs:
1.795,– tweepersoonkamer enkelgebruik
1.295,– tweepersoonkamer, losse bedden
Boek voor 1 september 2025 en ontvangt € 100,00 euro vroeg boek korting.
Uw boeking verloopt via de derdenrekening STO-Garant. Kosten per boeking € 12,50
Exclusief vliegticket, wij adviseren en boeken graag uw vliegticket.
Kosten vliegticket ca. € 300,–
Binnenkort volgt de folder met het uitgebreide programma.
Bekijk hier de folder van de Herfstretreat van afgelopen oktober.
